“我们希望体育不仅限于一个活动，而可以真正成为我们的生活方式。”最近，位于福建省富州市的阳光学院参加了第16届田径比赛。据体育会议的“首席主任”，阳光学院协会主席团的成员陈·齐克森（Chen Zixin）表示，这次体育会议由学生独立组织，并将其作为计划一系列体育赛事的起点创建一个“体育和文化节超过两个月””，使大学生能够真正享受和爱上体育。

近年来，阳光学院（Sunshine College）创新了活动形式，改革了体育课程的教学方法和方法，优化了体育服务的保证，并采取了多种措施来增强学生的身体健康和护送学生的身体健康。

在课程评估中包括“阳光欢乐”

“必须找到增强学生身体健康的方法！”阳光学院校长Qiao Haishu希望从大学出来的学生将具有健康的身体和阳光明媚的心态，并成为该时代的新来者，他们“可以说和跑步”。从2018年开始，Sunshine College已实施了“阳光欢乐的跑步”活动，每个学生必须完成每个学期相应的早晨慢跑任务。 2022年，学校将在最终评估范围内包括“阳光欢乐跑”。

为了使乐趣和毅力保持快乐和毅力，学校还为学生的早晨慢跑和夜间慢跑活动推出了“ Yue Run排位赛”，对班级所有成员和个人跑步里程的平均跑步里程进行了排名。最后，选择了“ Yuepao高级班”和“ Yuepao专家”。 “由于这场'PK'比赛，班上不愿意跑步的学生很快加入了。郑·凯恩（Zheng Caihong）说，他是2021年阳光学院音乐学课的学生。因为他坚持跑步，所以他在3个月内成功损失了26公斤，并带领宿舍中的所有学生积极参加“ Yue Run”。

随着“阳光欢乐”项目继续迭代和更新，学生跑步的有效性和质量也在不断改善。物理测试合规率从2019年的90.3％增加到2022年的95％。

专业体育指导“摆脱教室

该学院充分利用“一个小时的阳光动作”（从星期一至周四下午的第四届课程），组织并进行体育，文化，艺术，慈善，学科和其他学生俱乐部活动，以创造多样化的体育运动形式活动。

“我们已经开设了'俱乐部'来打架，滑冰，桑达，瑜伽，游泳和各种球游戏。每位体育老师都将相应的'俱乐部'联系起来。他们在业余时间为学生提供专业指导，偶尔给他们提供裁判的指导范围超出了教室。

为了使学生“热爱运动和享受运动”，学校还开展了特殊的户外狂欢节活动，并根据地形的特征进行了计划的活动，例如高层跑步和“超级马拉松”竞赛，并广泛宣传基于地形的特征，“狼队”和“阳光学院的街头舞蹈”。“非常受欢迎的”体育组织（例如该协会）已全面增强了体育活动的主要和典范作用所有成员。

优化体育服务保证

最近，许多谨慎的学生发现，除了专业的体育老师，辅导员和其他人员外，在早晨的慢跑团队中，还有一个低调的“急救”，负责护送学生的个人安全。

“在日常生活中，尤其是在锻炼期间，有必要拥有某些急救知识和能力。事故发生时，以正确的方式急救可以使学生的身体健康和人身安全最大化。”该学院青年联盟副秘书长Sunshine Guo Ce说，为了增强教师和学生对急救知识的理解和掌握基本急救技能的理解，学校定期接受“一堂课，一堂急救的培训“每年。参加培训的学生应精通急救知识，例如心脏复苏和绷带受伤，并通过实际评估获得“主要救援培训证书”。

此外，为了为学生提供更好的体育锻炼，阳光学院不仅建立了许多运动场所，例如足球场，室内和室外篮球场，室内冰滑冰溜冰场，羽毛球法庭，而且还与阳光学院签署了阳光学院中国举重基地的中国举重基地陈·温宾（Chen Wenbin）的指导小组，中国举重基地。国际体育中心合作项目协议为学生提供健康的体育锻炼，肌肉力量训练以及健身和健美教练培训，并全面改善学生的身体健康。 （Guangming每日全媒体记者Gao Jianjin通讯员Lin Luoyu）