文字：小氧

计划：10点钟阅读

自2013年9月以来，旅行作家，英语老师，财务记者和电视主持人Ma Xiaoyun已定居在Xiamen，并创立了I心理工作室。国家心理咨询师，中华 - 美国心理分析联盟的CAPA成员和小组治疗师。微信公共平台：Withsharon。

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我第一次遇到Ma Xiaoyun的时候是在公司的会议室。以前，老板林·肖（Lin Shao）给了我一本新书“世界处于最前沿，你在左边”，说作者本人也在Xiamen，如果有机会，他可以见到他。

那时我读了她的新书，感到羡慕。别人的生活总是如此美好。

在正确的时间停止

当他上大学时，Ma Xiaoyun成为了江西电视台“旅途中的爱”专栏的声音和导演，也是江西电视台第二套套装的主持人。当她的同龄人恋爱并在轻松的大学生活中玩得开心时，她参加了许多主持人选拔比赛，并取得了出色的成绩和各种奖项，接下来是“五个金色花朵”国家电视主持人选择比赛的前五名，这是六项东部中国电视节目主持人竞赛等六项获奖者的奖项。

毕业后，她遇到了金融危机。毕业后，许多新鲜的大学生就会面临失业问题。目前，她决定向北走，并在北京呆了半年。她采访了七十或八十个工作，做了一切，临时托管，礼节，计划，文案...她在白菜中最艰难的时期幸存下来。

后来，机会终于来了。她进入闭路电视进行实习。尽管她是自由劳动力，但她要求自己达到最高标准。除了帮助闭路电视记者找到材料并提供皮带外，她还在周末参加了各种托管活动。半年后，她成为同一时期签订合同的唯一实习生，与她实习的十几个人都来自著名的学校，而且很有才华。

2011年，她在CCTV工作了三年，每天工作十三或14个小时，并且全年停留365天。她无法入睡三天三晚进行新闻采访。我随时都在待机很长一段时间，我真的很想给自己一个假期。出乎意料的是，在这个假期期间，我把自己放在英国学习。

正是在那段时间里，她辞去了CCTV记者的职位，申请了英国五所著名大学，最后选择在莱斯特大学学习研究生学位，该学位在英国排名前三。

在前往英国之前的六个月中，她独自旅行了中国大约30个城市，拥有SLR和三脚架一百天，从北向南到南方，从西部到东方，另一个人去了西藏，整个旅程总共花了不到20,000元。

正是这种经历使她写了一张长长的旅行笔记：“像这样静静地看着世界 - 肖约恩在各个国家的旅程”，并在蒂亚尼亚论坛上点击了超过一百万次，并被称为“美丽的图片，美丽的写作和更多美丽的人”的独奏唱片。

在职业生涯的顶峰中，在外来者眼中闪耀的CCTV的工作不可避免地受到亲戚和朋友的质疑。但是她坚信生活需要其他尝试，还需要停下来并仔细看看世界。

“我走得太快了20多年，从来没有问过我真正想要的东西。出国留学和旅行之间的差距使我能够在正确的时间停下来，清楚地思考我一生中真正想做的事情。”

她年轻的时候，她被决心成为记者，因为她希望通过举报新闻事实来挖掘真相。但是逐渐地，她发现自己的力量微不足道，她的作品成为了装配线上真实情感的单向输出。在英国的两年中，她正在学习和旅行，她清楚地了解了自己心中“慢跑”的含义。

看到城市最真实的面孔

在英国学习期间，她完成了前往东欧和西欧的12个国家的旅行。

每当我去一个地方时，我都会写一张旅行笔记，不仅是为了记住风景，而且还要让自己记录我当前的心情。

一开始，我看上去并不擅长拍照，所以我学会了自己拍照，而我的拍摄技巧和写作技巧逐渐提高。

为了更好地恢复她所走的每个地方，她阅读了大量外语材料，包括历史，地理，文化，建筑等。

在路上，她总是很擅长发现每个地方的小美丽。

说到她最喜欢的城市，她说伊斯坦布尔是她的最爱之一。

这种爱来自一个热情的故事 -

在伊斯坦布尔的老城区有许多漫长而无聊的步骤，但是一个叫侯赛因的老人买了几桶油漆，并以各种鲜艳的色彩绘制了每一步，使原本灰色的台阶看起来像彩虹，吸引了许多年轻人和游客的注意，而老城区变得充满活力。但是，地方政府将楼梯恢复到其原始出现的一夜之间，以破坏官方职责。为了抵制政府的刻板印象，当地居民用更明亮的颜色绘制了楼梯，并轮流保护这种颜色，这最终使政府妥协，并宣布彩虹楼梯是城市文化的一部分合法化的。

侯赛因爷爷担心土耳其的冬天太冷了，许多流浪猫会冻死，因此他在彩虹楼梯旁边发布了通知，并建立了一个捐赠盒，为城市中的流浪猫买食物和水，以确保他们拥有温暖和清洁的住宿。

每个城市都有自己的故事。如果您没有发现它，就不会知道。但是，由于保留某些文化和感受，穿越城市的人们也有独特的经历。

她说，关于她环游世界的经历，

“每个人都在做'地球旅行'。走出去意味着看世界。不同的文化和地区，不​​同的形状及其各种形式的生活形式是生活的广度的延伸。我们的出生，老年，年龄，疾病，死亡，死亡，婚姻和生活的长度是延伸的长度。脚，这实际上没有我们一生。”

认识某人，一起看世界

在外国，即使您是独立的，您也会不可避免地会感到内心的孤独和陌生感。

“我知道，每个居住在国外的人都会在他们的心中感到不适。这不是自负的，而是生物本能的反应。一个人按照固有的模式生活并在建立的环境中行事。当他突然进入新的环境中时，他的感觉本身就必须努力。加剧了一种陌生和孤独感，似乎在外国土地上是一个流浪者，但他也成为了他家乡的路人。

经过许多地方，她一直自己做所有的行程，但她也有一个持久的希望，有一个可以陪伴她观看日出的人。

当您无意间时，生活中有很多事情发生。在旅途中，您将始终遇到美丽的相遇。

爱的到来措手不及，放手。有些人过来去你的生活，经过很多次，但似乎从未见过。一旦我们真正见面，我们就必须对世界奇观叹息。

去埃及旅行时，肖约恩爱上了莱斯特大学的同一位专业的同学史蒂文（Steven），但以前不认识。

世界上最美丽的事情是您喜欢的人也喜欢您。碰巧只是看日出，恰好是加热的毯子。因此，在那之后，她和他陪同他经历了十几个欧洲国家，一直旅行，直到他们进入婚姻故事。

从一个人到两个人在一起，肖约恩并没有改变她以前的简单旅行方法。他们两个每天的支出不超过五十欧元，这意味着他们的进食，睡眠，交通和门票的费用不超过400元。大多数时候，他们睡在青年旅馆最便宜的床上，吃在超市购买的熟食。如果可能的话，他们将自己烹饪中国菜。

前往欧洲后，他们计划结婚，但不打算举行一场精美的婚礼。肖阳穿着她的婚纱去蜜月前往希腊。

我已经看到了这个世界，我爱上了这个世界，无论问题有多困难，当我回想起它时，它最终会很甜蜜。

“爱不会让我失去独立。好爱更尊重他们俩的个性。”这是肖约恩对爱情的看法。

专注于爱一个人并专注于做一件事

毕业并返回中国后，肖约恩和她的情人史蒂文（Steven）来到夏安（Xiamen）安顿下来，开始了新的生活。

在英国的研究中，肖约恩最常见的地方是图书馆，她读了Schopenhauer和Freud的许多原始英语作品，并逐渐对心理学感兴趣。返回中国后，她在很短的时间内获得了全国二级心理辅导员证书，并接受了中国心理分析联盟（CAPA）的培训。

今年，她建立了自己的I心理工作室。她给录音棚的原因是我和“爱”是同音词，这也是英语“ i”的字面翻译，这也意味着这是一个人的工作室。作为一名心理顾问，她将容纳每个人以极大的耐心和友善来容纳每个人。

在工作很多工作之后，心理咨询是Xiaoyun想要将自己作为她一生苦苦挣扎的职业所视为的。

她觉得心理咨询就像是一门艺术。每个人都是一个独特的人。他们每天都必须面对很多不同的人。他们需要始终更新自己的知识储备和思考经验，并将最晦涩的知识和理论变成甚至孩子都能理解的词语。这就是心理辅导员应该做的。

肖约恩对心理学有自己的看法：“我一直觉得心理分析是一种观察世界而不仅仅是一种疗法的方式。通过它，我可以看到更深的世界，更繁重的人类，人性化和更丰富的经验。在理想状态下，工作仅是关于阅读，写作和分析咨询的工作。与游客的联系和内心的旅程建立最大的幸福。”

现在，她白天进行了案例咨询和日常工作室操作，并在夜间花时间学习，自我分析，阅读和案例研究。完整的安排。

经过Xiaoyun的朋友圈之后，她发现自己仍然是一个完整的猫奴隶，并会与猫主人发布很多互动。

在家里，除了成为负责任的铲子外，她还玩鲜花，厨师，是一个无线电主播，与爱人一起散步，并在业余时间观看电影。

尽管她有很多头衔和光环，但小杨仍然在自觉，放松和私下快乐。

即使她很忙，她仍然想花一些时间学习外语，与家人和朋友相处，改善烹饪和园艺，并每年前往一个或两个国家。

做自己喜欢的事，爱你所爱的人，就像她非常喜欢的意大利的一句话一样：无所事事的美丽是坐在藤椅上，想一想。人们需要休息和放松，以便他们可以走得更好。

读十点x ma xiaoyun

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旅行期间是否有任何争吵和冲突？您将如何解决？

莫索恩

我们一直在聊天，一直吵架。许多争吵将彼此更好。沟通很重要。我想说的是，在我们的模式下，他会保持沉默，就像僵尸咬人的土豆（植物与僵尸的那个土豆）一样，一个人拼命地大声疾呼，一个人只是一个人的墙，然后僵尸逃跑或生气了，土豆一直呆在原地，直到僵尸投降到阳光下，直到僵尸投降，或者发现了阳光的阳光望去。史蒂文很友善，但他不能表达自己。两个人的心在一起，小小的矛盾是生活调整。我们是北方人和南方人，我们的文化差异很大。这就是为什么我在谈论男女之间思考差异时会如此出色的原因。都是所有课程〜哈哈

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曾是CCTV记者，畅销书作家，杂志专栏作家，无线电主持人，旅行者，新东方老师和心理顾问。哪种身份使您感到最舒适和喜欢？

莫索恩

每个人都在寻找在黑暗中与这个世界相处的方法，因此这些身份和人物在根本上是相同的 - 他们对人感到好奇，并对人性感到好奇。我认为心理顾问或心理分析家是上述所有身份的综合和内在化。我一直觉得精神分析是看世界的一种方式，而不仅仅是一种疗法。通过它，我可以看到一个更深的世界，更繁重的人性和更丰富的经历。在理想状态下，唯一的工作是阅读，写作和分析咨询。与游客建立联系并进行内部旅程是最大的幸福。从一开始就没有人能找到生活的方向。这是一个持续反复试验的过程。您知道，直到我三十岁时，我才真正了解自己一生中的爱。这不是太晚或忙碌，只需慢慢。

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您认为自己擅长控制自己的情绪吗？当您与他人发生冲突时，您会直接表达自己的愤怒还是平静而理性地处理？

莫索恩

情绪不仅是需要控制的东西。当您有情感时，第一件事是注意。您目前感觉到的感觉非常重要，因为情绪可以告诉我们在理性层面上无法理解的信息。潜意识层面上的许多事情也试图通过情感和梦想告诉我们，因此不要低估第六感，感觉非常重要。通常，如果存在矛盾，我首先会感觉到目前正在发生的事情。为什么会发生这种情况？这既不是愤怒，平静和理性。纯粹的愤怒表达只会使距离越来越远。过度的平静和克制实际上对身心健康不利。关键是要查看情感下正在发生的事情。您会发现在此下方的能量变化是惊人的。

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当您下班太累时，您会选择放松哪种方法？

莫索恩

音乐，电影，写作，散步，鲜花和植物来制作猫，朋友，家人以及非常重要的事情。现在旅行的时间更少，因此您每年只能去一个或两个国家，但是您仍然有很多收益。

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许多出国留学的学生通常会因为文化影响而难以融入当地圈子，因此通常会感到孤独。您对有这些问题的人有什么建议？

莫索恩

1。实际上，出国留学的孩子们不会大声疾呼，因为他们不像语言那样好，但是他们不敢说话。这样，有些人通常不敢说话，但是酒吧里喝一点酒可以与外国人自由说话。酒精的作用是减少一个人的防御。

2。关于沟通，实际上，我们的人类沟通的35％依赖于语言，而其他65％的人是身体运动，眼睛和表情。

3。建议尽可能多地进行交流。您会发现很难说话，但是另一方并不像您想象的那么挑剔和挑剔。就像看外国人在中国说中文一样，如果您能说一个字，另一方基本上会理解它。语言障碍减少了，许多事情自然会被揭示。您会发现国外的人际交流更为简单。

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您最近读了哪本书？

莫索恩

专业书籍。我已经很久没有读过闲散的书了。啊，我有点忙，我要休息一下。

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将来还有什么其他希望意识到的？

莫索恩

以坚实的方式进行心理咨询，继续环游世界，学习另一种外语，与您的情人，家人和朋友相处更多，改善您的烹饪和园艺，也许写小说，啊，有很多。

晚上10点，我将陪伴您学习。

世界在前方，你在左边

辞职后，莫索恩（Ma Xiaoyun）在中国旅行了大约30个城市，她去了英格兰学习硕士学位。当她毕业时，她经过欧亚大陆，目睹了许多国家的历史，文化，习俗和习俗。一路上她有很多有趣，有趣和奇怪的事情。从一个人安静地看着世界到齐心协力，经历艰辛和危险，他们终于取得了正确的结果，都回到了家，放弃了北京，上海和广州，并住在Xiamen。

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回复“晚安”，我会在10点钟给您发送一个晚安消息，祝您梦dream以求