退休是每个人生活中重要的转折点，因为不再需要上班，自然会有相对较大的变化和生活的改变和生活方法的变化。那么，退休后最舒适的生活状态是什么？你能做到吗？以下“ 13 3s”可以用作朋友的访问。

1。3。没有比较：没有养老金的比较，没有比较儿童的成就，没有房屋规模的比较。人们不应该总是喜欢与他人竞争，而应该过着自己的一生。不要总是将其与他人进行比较。如果您不如顶部那样好，则可以与底部进行比较。只有心理平衡。退休金有很多或很少的退休金，最好没有死亡。孩子和孙子有自己的祝福，所以放手。不管有多少座房屋，都住在一个房间里，感到放松。

2。三：锻炼更多以使您的身体更健康；更多的爱好使您的生活更加有趣；更多的社交互动以使您的心情更加舒适。生活在于运动。选择您喜欢并适合您的练习。坚持锻炼肯定会对您的身心健康有益。您一定不能拥有爱好，而是使您的生活变得丰富多彩，生动和有趣，但是您一定不能被不良习惯感染。与可以与您交谈的老朋友进行更多的交流，这会让您感觉更好并感到更快乐。

3。三：熬夜对您的身体更好；如果您生气的话，越来越多的生气是不值得的。不那么贪婪总是快乐的。 “熬夜等同于慢性自杀。”这个说法很有意义。您必须注意，您不再年轻。愤怒是所有疾病的根源。无论如何，身心健康都是最重要的事情。只有知道如何满足，才能更加放松和快乐。

4。3共同的回忆：经常回想起青年时代，并感受到过去的热情；经常回想起美丽的过去，充满温暖的心；经常回想起成功的时刻，给自己一些成就感。回忆是一把双刃剑。有些回忆很美，但有些回忆很痛苦。因此，让我们经常回想起那些让自己开心的美丽的过去事件。

5。3爱自己：爱自己的身体，定期进行身体检查；爱你的心情，不要被琐碎的事情困扰；热爱您的兴趣并尽可能地追求他们。有人说，只有那些认识和善于爱自己的人才能具有爱别人的资格和能力。退休并有一定时间后，您可以更加关注健康，调整心情，并做一些您喜欢和感兴趣的事情。

6。3会喜欢：我可以享受食物并品尝各种美味佳肴；我可以享受旅行，看看外界。我可以享受安宁，独自一人也很棒。我退休和停止工作的原因意味着我应该度过美好的休息，享受美好的生活和幸福的生活。

7。3可以放开：可以放开过去的遗憾，而不再纠缠；可以放开别人的意见，成为真正的自我；可以放手，让您的心情放松。作为一个人，您必须学会能够实现，承受，公开思考并放手。您应该放下的所有物品都会放下，轻轻穿着并享受退休的老年。

8。3通常感激：感谢该国并给自己稳定的退休生活；感谢您的家人，并始终在您身边；感谢您的朋友，为自己带来幸福和温暖。了解感激不仅是善良的，而且带来欢乐。如果您总是感谢所有的人和所拥有的事物，那么您将珍惜所有您拥有的一切。

9。3放慢脚步：慢慢走，享受美丽的风景；慢慢说话，更清楚地表达；慢慢做事，保持冷静，不要着急。当我上班时，我急忙来来去去，压力很大，节奏很快。现在我已经退休了，我一次放松了很多，生活的速度可能会慢得多，所以我不必那么焦虑。

10。3：可以放松：可以放松身体，散步，去购物；可以放松，听音乐，读书；可以放松您的思想，不要思考太多或太复杂的事情。退休后的适当放松既是一项自然法则，又是人造法律，因为退休是让您离开工作并回家放松和休息，那么为什么您会这么紧张呢？

11。3定期工作和休息：定期工作和休息，早起早起，早起；定期饮食和均衡营养；定期运动和坚持不懈。常规生活是健康和寿命的秘密之一，因此遵守科学，合理和定期的工作以及休息，饮食，日常生活和运动对每个退休人员都有某些好处。

12。3频繁的微笑：对自己微笑以增加信心；向家人微笑，使您的家人温暖；向陌生人微笑以传达善意。保持镇定，微笑面对生活。无论您如何生活，都会快乐和皱眉。与其心情不好，最好以微笑面对一切，要快乐，其他人喜欢它。

13。3Live现在：珍惜当前的时间，不要浪费一分钟或一秒钟；享受当前的生活，不要抱怨或遗憾；抓住目前的机会，做您想做的事。珍惜时间，生活在现在，退休，这意味着您进入了老人的行列。因此，您需要掌握几年并做您想做的事情，并努力在这一生中遗憾。你怎么认为？

我希望所有退休的朋友都过得愉快的退休生活！